得了粉刺不能吃什么食物呢

概述

今年十六岁了，脸上总会时不时的冒一些东西出来，红红的，用手挤破后有白色的东西出来，并且会留下疤痕，一个月左右才会慢慢变淡。妈妈带我去医院看了医生，医生说是粉刺，开了维生素b6软膏，情况有所好转。但是还是会经常冒出来。我想请问一下日常生活中应该注意什么呢，怎样才能有效抑制粉刺的生长，有没有什么东西是不能吃的。希望能给一些好的建议。

步骤/方法：

1 您好，青春期长粉刺是很正常的情况，随着年龄的增长会慢慢好转。但是粉刺影响美观，让很多青少年感到烦恼。对于长粉刺的爱美人士，饮食上是有很多禁忌的。首先，辛辣刺激的食物是长粉刺时一定不能吃的，长粉刺的很大原因是体内吸收了过多的刺激性食物导致的。所以易长粉刺的人尽量不要食用。

2 除此之外忌烟酒也很重要，烟酒不仅伤害人们的身体，而且长期抽烟喝酒，会导致身体的排毒能力下降，这样就会使体内长期堆积毒素，易引发粉刺。所以不管戒烟酒，刻不容缓，对身体，皮肤都有好处。

3 最后高油脂的食物也尽量不要吃，例如油炸类食物，这类食物含有超高的热量，不易消化，极易形成粉刺。所以对于爱美人士，尽量少碰高油脂的食物，不仅容易对身体造成负担，容易发胖，还会长粉刺。

注意事项

日常生活中保持乐观的情绪，不要给自己太大的压力，心理压力过重也会引发粉刺。生活用品多清洗，床上用品多晒晒太阳。如果情况严重，应立即去医院做全面检查，配合医生的治疗。