流产后怎么去湿寒

概述

流产，就是把胚胎从子宫里通过任何办法流出来，流产十分的伤身体，流产还会使子宫壁变薄，所以经常流产会导致习惯性的流产，因为子宫壁变薄后，胚胎不能很好的在子宫上着床，胚胎着床需要肥沃的土地，所以流产特别的伤身体，流产前一定要想清楚，考虑清楚，流产前一定要检查，有的身体虚弱的病人不要进行流产，要等人体好了之后进行流产。

步骤/方法：

1 流产后去湿寒，要注意保暖，最好流产的前几天要卧床休息，要注意保暖，要根据天气增减衣服，要保持室内的温湿度的适宜，要注意休息，房间里寒冷，最好要开空调，不要感觉热了就脱衣服，要注意保暖，特别是小腹一定要注意保暖，心情也特别的重要，保持愉快的心情。

2 流产后，不要吃凉的东西，不利于身体的恢复和愈合，不要碰冷水，最好要喝一些热水，可以喝一些红糖水，有利于身体的恢复，要注意补充营养，有利于女性的恢复，要合理的补偿营养。

3 流产后合理的饮食，可以吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉，鱼，虾等，里面含有丰富的蛋白质，有利于愈合，要适当吃一些动物的内脏，里面含有丰富的铁，还可以补血，特别适合流产后的女性。

注意事项

流产后要注意卫生，保持下身的清洁，干燥，要每天清洗下身，要每天更换内裤，流产后不要急着进行性生活，因为会导致感染，要等愈合后才可以进行性生活，要做好避孕。