脱发后多长时间头发能再生

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2015-06-07 18:34:02
概述

脱发是头发脱落的现象,生活中有很多人就有脱发的烦恼,为什么会脱发,脱发后又多久才能长出来。其实还是得分每个人的情况,但是一般头发的成长不快,其周期有成长期,移行期,休止期,然后是再生,休止期的毛发脱落,休止期含再生的过程约4到5个月想育发的话大约3到4个月毛孔变黑,到4到5个月才好一些。但是也不要太多担心。

步骤/方法:

1 一般来说一天掉50到60根应属正常现象。所以不要太担心,日常做好头发护理,尽量减少染发烫发的次数,洗发水也要选好,含香精的不要选,作息要合理,头发长在脑袋上,脑子用过度了,自然掉发也会多,得注意好休息。

2 熬夜是千万要不得的,网上很多人都尝试生姜生发,或是购买含姜的洗发水,你也可以,但是不要太过频繁,使用生姜是为了刺激头皮,然后促进生发,任何刺激多了都不好,所以,做好日常护理最为重要。

3 饮食也要健康,如多喝水,多吃水果蔬菜,还要保持一定量的运动,头部清洁也要做好,心也要放宽,不要日夜思考问题或是熬夜工作或是干其他事,黄金休息时间是晚上十一点,尽量在十一点前就上床睡觉。

注意事项

饮食健康,作息规范,头发的日常护理也要做好,烦恼不要一个人堵在心里,跟家人或是朋友说说,这样才能有好心情,心情好了,头发也就光滑了,其实最最重要的就是心态要好,祝你天天好心情。

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