脱发后多长时间头发能再生

概述

脱发是头发脱落的现象，生活中有很多人就有脱发的烦恼，为什么会脱发，脱发后又多久才能长出来。其实还是得分每个人的情况，但是一般头发的成长不快，其周期有成长期，移行期，休止期，然后是再生，休止期的毛发脱落，休止期含再生的过程约４到５个月想育发的话大约３到４个月毛孔变黑，到４到５个月才好一些。但是也不要太多担心。

步骤/方法：

1 一般来说一天掉５０到６０根应属正常现象。所以不要太担心，日常做好头发护理，尽量减少染发烫发的次数，洗发水也要选好，含香精的不要选，作息要合理，头发长在脑袋上，脑子用过度了，自然掉发也会多，得注意好休息。

2 熬夜是千万要不得的，网上很多人都尝试生姜生发，或是购买含姜的洗发水，你也可以，但是不要太过频繁，使用生姜是为了刺激头皮，然后促进生发，任何刺激多了都不好，所以，做好日常护理最为重要。

3 饮食也要健康，如多喝水，多吃水果蔬菜，还要保持一定量的运动，头部清洁也要做好，心也要放宽，不要日夜思考问题或是熬夜工作或是干其他事，黄金休息时间是晚上十一点，尽量在十一点前就上床睡觉。

注意事项

饮食健康，作息规范，头发的日常护理也要做好，烦恼不要一个人堵在心里，跟家人或是朋友说说，这样才能有好心情，心情好了，头发也就光滑了，其实最最重要的就是心态要好，祝你天天好心情。