浅表胃肠炎吃什么好

概述

你们好，我在十几年前就下岗了，为了生活我自己开了一家小商店，生意还算过得去就是每天都很忙碌，吃饭饥一顿饱一顿没有正常的时间，最忙的时候一天只能凑合吃上一顿饭，不知不觉时间就这样一年一年的过去了，今年我觉着我总是胃痛，自己的毛病我自己心里有数，就是这些年吃饭不规律造成的，可是为了生活又有什么办法呢，我去医院做了胃镜检查医生说我得的是浅表性胃肠炎，我想咨询一下这种病吃什么好？

步骤/方法：

1 浅表性胃肠炎是消化系统常见的疾病之一，引起这种疾病的原因很多，主要是因为生活不规律，生活压力过大，精神过于紧张，焦虑引起的，或者是因为饮食不规律，暴饮暴食，吃一些刺激性大的，太硬，太凉，不好消化的食物等等都会引起浅表性胃肠炎的。

2 俗话说十人九胃，也就是说很多人都会有不同程度的胃肠疾病，有了这种病一定要及时去正规医院检查，治疗，不要在家里自行吃一些治疗胃肠疾病的药品，痛就吃不痛就扔到脑后去了，一定要按照医生指导用药。

3 患上浅表性胃肠炎的人饮食一定要注意，要吃一些清淡营养易消化的食物，可以少食多餐，细嚼慢咽。不要吃油腻，辛辣，太硬，太凉的食物，戒烟戒酒，胃病要三分治七分养，尽量保持心情愉快。

注意事项

浅表性胃肠炎是现在胃肠疾病中最常见的一种，病程缠绵，很容易反复，使患者非常痛苦，也有很多的患者疏忽于治疗或者是治疗的不得当，极易发展为慢性萎缩性胃炎而导致胃癌的发生，后果非常严重，所以浅表性胃炎一定要引起重视，积极预防浅表性胃炎，要从生活和饮食上注意，积极避免和祛除各种致病因素。