有子宫肌瘤吃什么好

概述

一个人如果得了子宫肌瘤这种毛病那么在生活当中情绪一定要注意调节好，千万不要大喜大悲，也不要过于思虑，平时要做到知足常乐，心境一定要保持豁达开朗，还应当避免过于操劳。除此之外子宫肌瘤病人在饮食方面也是有很多问题要注意的。得了这种病以后每顿饭的饮食应当定量，并且最好按时吃饭。每顿饭都不能吃得太饱，并且不能够暴饮暴食。

步骤/方法：

1 有了子宫肌瘤这种疾病以后低脂肪的食物应当坚持食用。平时可以吃一点瘦肉以及鸡蛋的时候，绿色的蔬菜水果等食品也是可以多吃的。有了子宫肌瘤过后五谷杂粮多吃对身体有好处，比如可以在主食里面适当添加玉米以及豆类食品。

2 子宫肌瘤的病人平时营养一定要保证丰富。干果类食物当中通常含有丰富的营养，这些食物一般是瓜子、芝麻以及花生，有了子宫肌瘤过后这些食物不妨多吃一点。另外子宫肌瘤病人切记不应当吃辛辣刺激食品，比如酒类饮品以及冰冻的饮品就是不能够吃的。

3 有一些食物吃进肚子以后会产生大量的气体，比如说地瓜以及土豆洋葱等食物，这些食物子宫肌瘤的病人最好不要吃。当然有了子宫肌瘤过后是肯定不可以抽烟的，浓茶以及浓咖啡都是不要吃为好。

注意事项

另外子宫肌瘤病人可以吃的食物还有很多，比如海带、木耳、山楂等食物都可以选择。还应当注意，有了这种病以后房事一定要加以节制，平时要多注意保持外阴清洁。