黑头粉刺和毛孔收缩有什么好的治疗方式呢

概述

粉刺，就是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期损害，严重的时候会形成炎症丘疹，所以我们不可小看粉刺的危害，如何有效的去除粉刺是我们在下面要探讨的问题。

步骤/方法：

1 一定要做好皮肤的清洁工作，要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净。而且要保持皮肤的干净，并且要用正确的方法，避免弄伤皮肤。

2 要保持皮肤的干爽，特别是油性皮肤，要注意时常保持皮肤的油性，但不可使皮肤过度干燥，这样会使皮肤过度分泌油脂，更容易堵塞。对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。并且还要保证那些用品的卫生问题。

3 饮食也是要注意的，不吃或者少吃那些刺激辛辣性的食物，烟酒更是要少沾，平日注意营养的摄入，不可摄入过高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利于排毒。坚持良好作息和多参加体育运动。保持良好的新陈代谢。

注意事项

那些黑头粉刺千万不要随便挤压，容易导致一些皮肤病，还要注意保持卫生用品的卫生问题，选用护肤品时也要注意，不要伤害了皮肤，在饮食方面也要注意，不要吃那些刺激性的食物。