得了粉刺不能吃什么食物呢

概述

痤疮粉刺是由于多种因素而导致人体内分泌失调，造成皮肤脂肪堵塞脸上的毛孔，造成面部生出许多粉刺，会导致患者的脸上或者身体等部位会出现脓肿上火等现象。如果患者不注意平时的饮食，在日常生活中还进食一些致使病情恶化的食品，像刺激性的辣椒等，这对患者来说，这无异于火上浇油。因此，粉刺患者应该特别注意饮食上的问题，注意食用有利于缓解粉刺的食物。

步骤/方法：

1 粉刺患者应当多吃葡萄，葡萄中含有丰富的水分，可以补充粉刺患者脸部缺水的现象。葡萄还有抗氧化的功能，可以延缓衰老。葡萄果肉还蕴含着丰富的维生素B3及丰富矿物质，可滋润人的皮肤，能够有效地帮助粉刺患者面部的调节。

2 粉刺患者还要多吃柠檬，这是生活中比较常见的水果，柠檬可以增白洁肤，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化人面部的角质层，去除面部的死皮，从而促进皮肤新陈代谢，对治疗粉刺具有良好的功效。

3 粉刺患者不要食用易导致上火的水果，像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃。

注意事项

要特别注意患者不能吃辛辣食物，因为辛辣食物是刺激性的，食用后很容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。还有应该不能吃含脂高的食物。像猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等食物。