怎么改善油性皮肤和祛除粉刺啊

概述

我上大学的时候就因为无聊好奇想把脸上的粉刺去掉。每次上课的时候都会拿镜子用两只手指夹夹，直到挤出东西。但是时间久了脸上的粉刺没了出现了各种黑色的暗疮，真是难看，后来去医院咨询之后才了解到想要去除它们需要通过者正规的治疗，到了青春期身体的雄性激素就会增多。如果不严重青春期过后自然就会消掉。现在治疗已经有一段时间了，治疗的也差不多了。又重新找回自信了。

步骤/方法：

1 关注美容方面的信息，做好皮肤的护理和保养。现在各种护肤品都很多，去美容医院根据自己的皮肤性质选择一款适合自己的护肤品。不能用手去触摸脸部皮肤，因为手是滋生细菌最多的部位，要常洗手勤消毒。

2 洗脸一定要用温水，尽量不要用洗面奶，清水就行我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，之后在对自己的脸部进行按摩，常用这种方法估计对预防也会有作用。每天坚持一次，慢慢的粉刺就会消失。

3 不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，防感染，洗脸不要用刺激性大的洗面奶，可以用温开水洗脸。多吃一些水果和蔬菜，多喝白开水。保持良好的心态，遇事不要急躁也不要盲目。可以去医院找专业的医生检查治疗。

注意事项

在饮食上应该注意。不吃油炸、太辣的食物，如果是卡里路过高的也应少吃。多吃蔬菜、水果。把自己的皮肤管理好，不能盲目使用化妆品。粉刺严重造成脸部健康的话就及时去医院进行检查和治疗。