预防鼻炎最佳时间在什么时候

概述

最近早上起来总觉得鼻子和咽喉那个地方有东西堵着，不知道是不是得了鼻炎，身边好多得了鼻炎的同事、同学，我记得高中的时候，宿舍里有一个得了鼻炎的，晚上睡觉都睡不好，因为感觉鼻子总是堵着的，出不来气，而且要时不时的喷点东西让鼻子通通气，说话声也嘟嘟囔囔的，很影响女孩子的美观，不知道鼻炎为什么会得，是因为感冒吗？

步骤/方法：

1 鼻炎是一种常见病，相信大家都见过得了鼻炎的人，或者自己本身就受到了鼻炎的困扰，鼻炎的症状一般比较常见，有急性的鼻炎也有慢性的鼻炎，一般都是慢性的，总也不好，鼻子要么堵得很结实要么就不停的流鼻涕，相当难受，一般感冒或者季节更替时更严重。

2 得了鼻炎的患者的主要病变部位是鼻腔粘膜的损伤或者炎症。主要病因为感染了某种病毒或者细菌，或者某些其他疾病导致的鼻粘膜的肿胀、发炎、甚至增生或者坏死。有时候也是因为过敏导致的。病因复杂，患者比较普遍。平时一定要注意保养，避免鼻炎的反复发作。

3 得了鼻炎的人是痛苦了，不仅会导致鼻塞，不停流鼻涕，还会导致人的嗅觉下降，更严重的甚至会导致头疼头晕，睡眠不足，记忆力减退等症状发生。鼻炎分为很多种，最常见的有急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、还有血管运动性鼻炎，得了鼻炎要注意查明病因，对症下药。

注意事项

得了鼻炎不要慌张，一般人多多少少都会有点，轻微的鼻炎是可以自愈的，当然鼻炎也是可以预防的，在季节更替时注意保暖，感冒后及时治疗，不要拖着，那么就可以远离鼻炎的困扰。有鼻炎后，可以通过多运动，进而促进血液循环来治疗和改善，也可以就医药物治疗。