斑秃吃黑芝麻有效果吗

概述

斑秃也叫做圆形脱发，圆秃，也是我们经常说的“鬼剃头”。鬼剃头的叫法主要是因为斑秃这种情况经常是患者在难以自知的，经常就是在剪头发的时候理发师发现的，由于斑秃没有任何的症状，所以叫被叫做“鬼剃头”。目前临床上对斑秃病因的研究尚不明确，可能是和人的自身的免疫系统有关，也有可能是和遗传因素有关，还有可能和人的情绪、精神状态等是有关系的。

步骤/方法：

1 斑秃患者可以多补充一些植物的蛋白，比如说黑芝麻、大豆等。黑芝麻对斑秃的治疗是有一定的效果的，但是食疗的方法只能是循序渐进的，治疗的效果是比较不明显的。斑秃患者也可以吃一些含碘较高的食物。

2 斑秃患者在饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，也不要吃油腻的、刺激性的食物，不要喝酒、咖啡、浓茶等其他兴奋性的饮料，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些碱性的食物。

3 斑秃患者平时要注意自己的个人卫生。要注意头部的清洁，要勤洗头，一般是两到三天就要洗一次头发，洗头发的时候可以边按摩头皮，边进行搓洗。选择洗发水的时候不要选择脱脂性比较强的或者是碱性的洗发水。

注意事项

斑秃患者在心理上其实不用太在意，因为一般情况下斑秃对身体并不会造成太大的伤害，不要有心理阴影。在选择梳子的时候，最好是选择木梳，不要选用尼龙的或者是塑料的梳子。