腰间盘突出左腿疼不能行走怎样治疗

概述

腰椎病主要是由于长期受重力的压迫或不正确坐姿导致局部代谢受阻造成的纤维环老化，失去弹性和韧性以后你稍稍用力就会使纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根造成腰痛，坐骨神经疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症状。腰椎病并非患者想的那样可怕。并不是不治之症，主要是要采取有效的治疗手段，治疗方法得当，是可以治愈的，治疗上主要在于恢复纤维环的弹性和韧性，软化分解突出突出的髓核，这样治疗是可以治愈的。

步骤/方法：

1 坚持睡硬板床（尽量平躺着），睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保温保暖,尽量不要受寒.白天腰部要戴一个腰围（护腰带）,强腰背部和腰部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.

2 平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板，提重东西…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.

3 急性发作期尽量卧床休息，大幅度减少活动量,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累和大幅度活动，以免加重疼痛.如果效果不很理想，可以去医院根据医生的建议药治疗的。

注意事项

建议去医院拍个片子确定其病情的，根据实际情况尽早进行有效的治疗的，不要吃辛辣的食物的，饮食上以清淡为主，注意保暖，注意休息。