脸部出油,长粉刺怎么消除呢

概述

您好，我是一个二十一的女生，我长粉刺，从我印象中，我是从高三的时候开始的，长了快有三年了吧，我的粉刺一直断断续续的，也不见好，尤其是在我的鼻子周围，和嘴巴以及额头上长了很多的粉刺，最主要的是我的这几个部位很容易出油，而且我额头上是有刘海的，所以额头上比较多，可是我本身就是油性皮肤，要怎么治疗才好呢？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题。我们都知道，油性皮肤是比较容易长痘的，主要的原因是油性皮肤会排出大量的油脂，这些油脂不被及时清理干净的话会遗留在毛孔内，从而堵塞毛孔，导致粉刺产生。

2 所以，对于油性皮肤长痘的人来说，首先要注意改善自己的皮肤状态，一般脸部爱出油主要是因为体内的水分过少，才导致大量的油脂堆积，所以，要记得多喝水，而且可以多做补水面膜。

3 另外，油性皮肤的人长粉刺，一定要注意少吃油腻的食物了，本身体内的油脂就比较多，平时还吃的比较油的话，更容易出油，所以，要多喝一些汤，多吃蔬菜水果，多吃些有水分的食物。

注意事项

所以，油性皮肤的人一定要先调理自己的皮肤，使自己的皮肤恢复水油平衡的健康的状态，可以通过多喝水，多吃水分丰富的食物，以及多敷补水面膜来改善。