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2015-06-12 12:04:22心脑血管疾病目前为止没有什么特效药,关键在于运动和预防,邻居的大爷63岁患上脑梗塞,发病的时候左半面完全没有知觉,然后到心脑血管专科医院住院治疗,1个月后有点效果,但是还是左面不灵活,大爷很有恒心,每天大娘拉着早上6点多爬山,很吃力,但是坚持了1年,大爷可以自己慢慢的走路了,心脑血管疾病主要还是预防,锻炼,要有信心
1 心脑血管疾病饮食要规律,膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用,可以多吃一些干豆类,海带,粗杂粮,香菇,木耳等食物,还可以吃一些豆制品,牙齿不好的话把豆豆达成豆浆,很有营养的
2 新脑血管疾病还可以吃些鱼油,鱼油有明显的调节血脂的功能,可以预防动脉硬化,每天早晚吃2里鱼油胶囊,对身体很有帮助,心脑血管疾病注意作息时间,不能过度劳累和紧张,最好不要有压力
3 心脑血管疾病还不可以抽烟,喝酒,长时间的吸烟酗酒能干扰血脂代谢,使血脂升高,最好不要服用干扰脂代谢的药物,每年必须定期检查,看有没有其他的病,注意早预防早防范,
心脑血管疾病饮食首先要注意,不要吃太油腻的食物,其次作息时间,要有规律,保持良好的心情,不能生气,特别注意的是肥胖者,45岁以上一定要注意,发病期要做好预防,最后加强锻炼非常重要,祝你早日康复
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