患有不孕不育怎么办？

概述

现在由于人们的生活跟工作压力越来越大，在加上人们的生活作息，饮食等个方便都不注意，特别是在女生来大姨妈期间，在这期间的饮食跟作息后悔影响自己一辈子。不孕不育指的是，夫妻间过上正常的性生活之后，没有采取避孕措施，但是还是没有怀孕。我们年轻的时候就要注意，主要表现在，月经量少甚至没有月经，月经来时疼痛特别厉害，宫发育不良和畸形等现象，我们要注意自己的身体变化。

步骤/方法：

1 首先我们应该要先去正规的不育不孕医院进行检查，因为影响不孕不育的条件有很多，先查清楚不孕不育的原因。然后根据医生的叮嘱服用药物治疗，对症下药切勿乱用药，从而造成更严重的后果。

2 其次患有不孕不育的患者在饮食方面也要注意，特别是在月经期间，来月经时不要吃辛辣，凉酸生冷的等刺激性食物，要多吃一些清淡的蔬菜，多喝暖胃的食物。一定要注意营养均衡，粗细搭配。

3 经常锻炼身体增强体质和增进健康，要戒烟戒酒;掌握一些基本的性知识，学会自我预测排卵，在排卵期(排卵前2～3天或排卵后24h内)性交，进行适当的性交次数，这些均有利于增加受孕机会。祝您早日恢复

注意事项

根据医生的叮嘱服用药物治疗，切勿乱用药，不要吃辛辣，凉酸生冷的等刺激性食物，要多吃一些清淡的蔬菜，多喝暖胃的食物。一定要注意营养均衡，粗细搭配。