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2015-06-11 18:27:41脑梗塞的症状一般变现为头晕、头痛,如果觉得头痛难忍,不可以大意,要去医院诊治。有些人表现为看不清楚东西,视力模糊,一般过一会儿就好。还有一些人表现为困倦,永远都睡不饱,呵欠连天,上班学习没劲,脑部缺氧,频频打哈欠,注意力不集中。甚至出现烦躁易动怒等症状,不爱与人说话,看什么都觉得没意思,所以,千万不要忽略了这些警报信号。
1 病人一定要得到及时的治疗,不可以拖延,以免加重病情。同时注意饮食,不能大意,多吃易消化的食物,如高纤维的食物,瓜果蔬菜等,细嚼慢咽,多吃流质食物,不要狼吞哭咽,减轻身体的负担。
2 注意控制脂肪摄入量。不能吃太油的食物,最好选择植物油烹饪,保持清淡,可以吃一些鸡蛋增加蛋白质,鱼类也可以适量的多吃一点。如瘦肉,带鱼,豆制品也是不错的选择,可以多吃一些。
3 预防脑梗塞的复发首先要做到保持好的生活方式,不抽烟不喝酒,不久坐不动,按时运动,有健身的习惯,饮食也要多注意,尽量清淡为主。不能太疲累,不要熬夜,通宵等,不要吃冰凉的东西,以免拉肚子。
除了注意生活习惯的改善之外,还需要注意定期去检查,治疗,在医生的指导下积极地面对,打败病魔,当然这是一个长期的过程,不能太心急,慢慢的养成好的习惯,一点一滴的改善,好好生活。
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