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2015-06-11 19:37:59我这个人平时就特别的喜欢运动,每天周未就和朋友一起去登山打球。最近这些时间单位准备组织一次蓝球比较,这些时间下了班就和同事向球场训练。前天的时候和同事抢球的时候没注意就摔倒在地了,当时感觉手有些擦破皮,更没再训练回家了。可到第二天起来的时候左手有些疼痛,特别是中指末节处更是疼痛得特别厉害,去了诊所看了下,医生说估计是肌腱断裂了,要如何来治疗呀?
1 不管是哪个位置的肌腱断裂,都可以手术治疗。通过手术来把断了的肌腱再次吻合起来。一定要到专业的医院去进行治疗,不要因为是比较小的创伤,就去小的诊所去随便包扎,这样容易对以后的身体有所影响。
2 在手术治疗后,肌腱断裂的左手暂时不要做一些比较重的体力活,比如说提水之类的呀,除了伤口不容易恢复外,还容易引起再次断裂,这个时间要适当的休息一下,尽量用右手来做一些事情。
3 在饮食上,不要以为是小的创伤便不放在心上,如果在饮食上没有注意的话,常吃一些刺激性食物和一些辛辣的食物,容易让伤口发炎,不利于恢复,所以在饮食上要清淡,每天多吃一些蔬菜和水果之类的。
在术后一个月左右的时候,就要对肌腱断裂处进行适当活动锻炼,长期没有得到锻炼的话容易让手指变得血液停顿在一处,导致会有弯曲现象。
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