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2015-06-11 20:25:08我堂姐是办公室的小白领,经常坐办公室,然后工作压力也特别大,平时很少喝水。忙起来连水都不顾的喝。天天都是坐着。有时候也感觉身体特别不舒服,但是不知道怎么办才好?久坐的话,喝的水也少的,是不是容易患输尿管结石呢!有什么好的预防的方法吗?我堂姐也非常的担心患有输尿管结石,我们也没有这方面的专家,不知道怎么办才好?在这里请各位专家帮忙解答一下,
1 建议此类患者要及时去正规医院找专科医生治疗,以免延误病情对自身健康状况造成影响,平日里多喝水,多吃些蔬菜和水果,饮食要以清淡为主,还要积极配合医生治疗,这样才有利于身体健康。祝你堂姐早日康复。
2 建议此类患者平日应放宽心态,不应该给自己太重的思想包袱,要知道身体的好坏与心理因素有很大的关系,建议患者平时保持好良好的睡眠,作息时间规律,心情保持舒畅,给身体一个良好的修复环境,这样才能好的更快。
3 建议此类患者平时饮食要多加注意,平时多吃一些蔬菜和水果之类的,水果多吃一些苹果,猕猴桃,柚子,西红柿等等都是不错的选择。饮食要以清淡为主,辛辣,甜咸都会影响身体健康。
建议不要乱吃东西,病从口入,很多病都是因为嘴唇吃进去的食物形成的,平时的生活中饮食以新鲜蔬菜和水果为主,尽量不要吃一些油炸,腌制,烧烤一类食物。
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