ask59280648q8 分享 A-100%A+
2015-06-12 16:03:01我今年二十八岁了,肩膀疼已经有一段时间了,每次疼的时候我都让妹妹帮我按一下,有一次妹妹说,好奇怪,怎么有时候按着按着会有轻微的响声啊,我觉得可能是肩周炎,因为我由于工作的原因,每天都拎着一个大包,有时还要保持一个相同的姿势半天,于是,我就去医院进行了相关的检查,果然不出所料,属于轻微的肩周炎,我想知道用什么药比较好呢。
1 医生告诉我说,鉴于我这种情况,虽然还不怎么严重,但是如果再这么继续下去,也可能会逐渐严重,所以,自己平时一定要注意,尽量减轻包的重量,另外在工作时,也要抽时间活动一下,避免长时间一个姿势。
2 另外,医生还告诉我,一般肩周炎多在中年以后,大概四五十岁发病的比较多,像我这样,二十几不到三十岁的,不是特别多,所以,自己平时一定得多多注意,平时可以自己进行自我按摩。
3 而关于治疗,多采取保守治疗,虽有药物治疗法,但一般都是一些消炎止痛的药物,大多还是要在平时的生活中,通过一些按摩,活动肩膀的动作来缓解症状,还可以做一些肩关节功能练习等。
对于肩周炎病人,除了要保持良好的心态,多做一些活动关节的活动外,还要从饮食上进行调理,要吃的清淡点,要多吃一些有营养且易消化的食物,不能吃辛辣刺激的,生冷寒凉的食物等等。
肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症.肩周炎是一种常见的关节囊...
随着现在人们生活节奏的不断加快,人们所面对的生活压力也变得越来越大,生活中各方面的压力也比现在人们的身体健康带来了一定的...
上班一族长期受着肩周炎的困扰,二十多岁,三十多岁的朋友,患上肩周炎这种职业病的人大有人在。这个病虽然看起没什么影响,但是...
治疗肩周炎的运动方法有平时可以,将背部靠着墙站立,或者是,仰卧在床上,然后,将两个手臂贴在身体的两侧,然后将手肘弯曲,以...
随着电脑的普及和发展,有一部分人群在电脑旁边一坐就是好多个小时,这样很容易导致出现肩周炎,我自己就是其中的一个,那么3个...
上班族调理肩周炎应该需要自身注意生活中的习惯,密切注意自己的行为举止,以便预防肩周炎,、正确的坐姿对于办公族来说要预防肩...