家族遗传低血糖不能吃哪些食物

概述

我从小就有头晕的毛病，不过因为我家里人基本上都有头晕的毛病，大家也都不是很在意。我们家里我奶奶一直都有低血糖，我妈妈也遗传了我奶奶的低血糖，一直都有头晕的毛病。我也遗传了我妈妈的低血糖，小时候还不是很严重，可是最近这几个月除了有头晕的症状以外，还经常会出汗，有时候还会出现恶心。心慌的症状，每天的脸色也很苍白，我想用食疗的方法来调理一下身体。我想问一下家族遗传低血糖不能吃哪些食物？

步骤/方法：

1 低血糖是一种比较常见的疾病，一般多数发生低血糖的群体都是工作忙碌发热成年人，低血糖一般都是在空腹的状态下比较容易发病，长期作息不规律，饮食不合理也容易导致低血糖。

2 低血糖患者一般都会有一点贫血的症状，平常要多吃一些温补性的食物，像那些寒凉性的食物最好不要吃。想黄瓜、苦瓜、山药等寒性的食物是不能吃的。像梨子、香蕉、柠檬类的水果最好也不要吃。

3 低血糖患者平常可以多吃一些补血养气的食物，可以多吃红枣、桂圆类的食物。也可以多吃鱼类、大豆、豆腐等食物。这些食物里面都含有丰富的蛋白质和铁元素，对身体是很有好处的。

注意事项

低血糖患者平时需要注意的是一定要吃早餐，而且早餐一定要吃的丰盛和有营养。低血糖患者一般都会时常有饥饿的感觉，可以随身携带一些糖分比较高的饼干、桂圆干、红枣之类零食的在身边。