桥本氏甲状腺炎多吃什么水果好

概述

甲状腺炎在日常生活中是一种常见的疾病，它的主要病因是缺碘，甲状腺激素不足，它的存在给患者的工作、生活都带来了极大的不便，患上此病的患者，在消化系统方面会出现食欲亢进，甲状腺炎在神经系统方面会出现患者易激动，思想不集中，焦虑烦躁，同时会出现怕热多汗，疲乏无力等症状，这对我们的日常生活都有着不同程度的影响，甲状腺炎这类疾病在女性患者中比较常见，那么得了甲状腺炎之后，我们在饮食上应该如何控制呢？

步骤/方法：

1 首先，在日常饮食方面，我们要少食多餐，因为患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。

2 不要食用含碘高的食物：患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。

3 多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、萝卜、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉，具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、芦笋、薏米、甲鱼、核桃、蘑菇和具有健脾利水作用的食物：如核桃、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、鹌鹑蛋、石榴、薏米、扁豆、山药、魔芋等，还要多吃含纤维素的瓜果蔬菜

注意事项

甲状腺炎作为我们日常生活中比较常见的疾病，一旦发现要及时治疗，在饮食上也要注意严格控制，平时要控制含脂肪和胆固醇的食物，比如奶油，动物内脏等，控制高脂肪食物，不能吃辛辣的食物，减少甜食的量，少吃冷、油腻的食物，少吃过咸食物