乳房有可活动的硬块，是乳腺炎还是增生

概述

平常生活里明显感觉到乳房里有硬块，不可以用手去碰，如果用手去碰还可以明显感觉到疼痛，因为以前太小并且我自己的胸也比较小所以没有太在意，现在没事的时候上网查了一下别人说这可能很严重。如果严重的话很有可能造成乳腺癌，所以现在开始有些担心了，想知道这是什么原因，乳房里有可以活动的硬块她是什么原因，是乳腺增生，还是乳腺炎引起来的。想知道一下原因。

步骤/方法：

1 乳房里有可活动的硬块它可能是因为乳腺增生引起的，所以建议到医院去医院去检查一下，如果是乳腺增生那么建议你赶快去医院治疗，接受医生的建议，多早些发现多治疗这是好的，要对症下药。

2 在平常的生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，要让自己养成良好的生活作息习惯，不要生气，不要经常的对着手机电脑玩，要让自己保持一个愉快的心情保持心情愉快。

3 休息平常的饮食习惯，多吃一些含有大量维生素的蔬菜和水果，让自己有一个好的生活习惯并且平常不要使用所多有刺激性的化妆品。如果生病了要赶快到医院去让自己接受医生的建议并且听取医生的话。

注意事项

值得女性朋友们注意的是，如果在平常的生活中发现自己的胸部中有硬块之类的东西要赶快的到医院去让医生给你看一些，平常注意多休息，并且要按时的去做体检这样才可以养成一个好的生活习惯。