月经紊乱是不是卵巢早衰引起的

概述

本人自从来月经就一直没正常过，三个月不来，有时最久的是半年。跑医院是常事，因为听说月经紊乱不看好，以后可能不能怀孕。医生说长时间不来月经，会引起卵巢损害。但造成月经不调的原因很多，并非就是卵巢早衰造成的。建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。平时注意不要食用辛辣寒凉的食物，特别是从冰箱里拿出来的食物，一定要在微波炉里热一下再吃。

步骤/方法：

1 现在生活节奏快，年轻人都是夜猫子，不好好吃饭，不好好睡觉。或是生活学习压力大，都会引起月经紊乱。也有可能是器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如血液病,高血压病,内分泌病。有些女孩不爱惜自己引起的流产也会引起月经紊乱。所以说引起月经紊乱不一定就是卵巢早衰。

2 月经不调患者在饮食上要非常注意才行，很多女性月经紊乱就是乱吃才会得的。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。月经来潮前不要吃得太咸。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前吃低盐食物，就不会出现上述症状。

3 本人有一个非常好自制的饮品适合月经前喝，就是花生加红枣加葡萄干加桂圆干，放在豆浆机里。好了以后趁热喝，又补血又有营养。我一般都是经期前坚持喝3,4天后，来月经也不小肚子痛。

注意事项

不要贪凉，不要吃生冷刺激的食物，经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。