牙龈出血是高原反应所引起的没事

概述

高原反应，顾名思义，就是到了高原才会出现的身体反应。其实，不一定要到高原，爬山，超过一定高度（一般3000-4000米以上）的高山也有可能出现这种情况。因为，大家都知道，离地面越高，空气就越稀薄，氧气就会越少，压力就会越大，高山/高原高度过高，空气过于稀薄，来自平原的一些人的身体没办法接受或适应，就会对这样的环境发生抵触反应，这个就叫做高原反应了。

步骤/方法：

1 高原反应一般不会引起牙龈肿痛或牙龈出血的。牙龈出血一般是因为牙齿没有清洗干净，使得牙齿中的细菌、脏东西太多而引起牙齿发炎的情况，就容易出血。牙龈出血也有可能是用的新牙刷，而牙刷毛太硬，牙齿还没适应，又太用力刷牙，因为刺激所以牙齿出血。

2 高原反应不是身体出问题，而是身体无法适应高原的环境而引起的，所以一般吸入足够的氧气，或者回到平原，高原反应就会自动消失了。而高原反应的症状一般会是头痛、呼吸困难、胸闷等情况，是集中在心脏、呼吸的反应的，所以跟牙齿没有关系。

3 因为高原症状是由于空气稀薄引起的，会引起呼吸和心脏方面的不适应，所以，有呼吸病、心脏病的人不适合上高原或爬高山的。另外，感冒患者（特别是鼻塞、头痛等严重感冒的）、孕妇也不适合。因为在平原上生活习惯的人到了高原一般多多少少都会有些反应的，如果过一天还没适应，就应该马上回到平原或者到医院。

注意事项

一旦出现高原反应不要太慌张，建议到高原前可备些预防高原反应的药，并且随时注意自己的身体状况，不要太过兴奋，不要做太过剧烈的运动。另外，如果是因为刷牙不当引起的牙龈出血，只要改进刷牙方式和更换牙刷即可。如果是牙齿发炎引起的牙龈出血建议尽早消炎。