急性肠炎后开始便秘原因在哪

概述

我今年21岁，一个月前肚子疼的厉害，并且发烧，呕吐，腹泻，非常难过，不敢耽误，马上去医院接受治疗，医生诊断后说我得了急性肠炎，不是很严重，药物治疗就可以康复，吃了二十多天的药，去医院复查，医生说我恢复状况很好，差不多已经痊愈了，可是自从得了肠炎以后我就开始便秘，已经有十几天了，我觉得这样不怎么好，我想知道急性肠炎以后为什么会便秘？

步骤/方法：

1 急性肠炎后开始便秘，这是一种很正常的情况，我们的身体具有自我调解能力，平时有一些小毛病不吃药就可以痊愈，但是一旦得病身体不能自我调节好，身体平衡就会被打破，引发一些小毛病。

2 结肠炎后便秘就是由于身体平衡被打破后留下的后遗症，但是不用担心，我们可以在日常生活饮食中进行调解，得过肠炎后我们的身体就会特别虚弱，所以一定要注意休息，饮食和各项生活方式。

3 每天要有足够的休息时间，维持身体活力，要多吃一些清淡富含纤维的食物，不要吃生冷不易消化的饮食，戒酒戒烟，要忌食辛辣刺激性食物，以免对肠道产生不好的影响，饭后要注意活动，以快速消化。

注意事项

对于便秘，我们平时每天可以吃一些利于排便的饮食，比如香蕉，蜂蜜，吃香蕉可以清理肠胃，并且含有大量的维生素，对身体有很大好处，但是不宜多吃。