脾肾虚弱怎么调理呢

概述

朋友的爸爸今年五十三岁了，前一段时间，他觉得不太舒服，有些头晕，晚上还总是想上厕所，于是，我就陪朋友一起带他爸爸去医院进行检查，到了医院，经过一系列相关的详细检查后，被确诊为脾肾两虚，而对于脾虚、肾虚，我们多少知道一些，但是只是知道一些皮毛，于是就想向医生进行一次详细地咨询，比如，对于脾肾两虚的病人要如何进行调理呢？

步骤/方法：

1 医生耐心的给我们解释说，脾肾两虚，其实就是脾虚、肾虚，一般脾虚是指脾气衰弱，通常有脾阳虚弱，中气不足所引起，一般脾虚的人，就会出现头晕、气短、小腹肿胀、容易出汗等症状，而且会有没有食欲，甚至是小腹疼痛等症状。

2 医生还告诉我们，一般肾虚，其实就是肾水不足，肾阳、肝火相对抗所引发的，一旦肾虚病发后，会出现头晕耳鸣、腰酸疲劳，睡不着觉，口感喉咙痛以及早泄等症状，另外，还会出现没有精神，怕冷等症状。

3 最后，医生还告诉我们，对于脾肾虚弱的病人来说，除了接受专业治疗外，还可以从饮食上进行调理，对于男性病人，可以多吃一些葱，还可以多吃一些瓜子、胡萝卜等，对于女性病人，可以多吃一些菠菜、鸡蛋等。

注意事项

对于脾肾虚弱的病人来说，除了积极配合治疗，另外可以从饮食方面进行调理，除此之外，在平时的生活上，也要多加注意，还可以通过一些运动来进行调理身体，如可以适量进行一些慢跑、呼吸以及意念等等。