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2015-06-09 15:52:13在朋友一些聚会或者是应酬的时候喝大酒现在已经是一种社会风俗了,那么过量的饮酒会有哪些危害呢,过量的饮酒会刺激大脑,使人感觉舒适,但是大脑激素的大量释放会引起过度的消耗,所以酒醒以后会感觉到疲惫不堪,而且喝酒会伤害人的体的脾胃,对肾脏也有不小的影响,长期的饮酒还会影响肝脏,因为肝脏要去分解饮入的酒精,长期下去会使肝脏受到损伤。那么喝多了要怎么办呢?下面给大家提供几条建议。
1 酒后不宜喝茶,但是喝多了以后可以泡一些菊花茶来喝,菊花茶本身也是好多清热解毒良药的配方,所以喝一些,会缓解酒精对身体的伤害程度,菊花本身就可以去热养肝,酒后泡点菊花茶喝会有意想不到的疗效哦。
2 酒后可以沏点蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一种非凡的糖果,它不仅可以缓解醉酒以后带来的头痛,也可以促进人们的睡眠,从而缓解醉酒后因为头痛而导致的睡眠不适,而且它还可以促进酒精的分解吸收,使人们尽快的从醉酒中清醒。
3 西瓜汁,喝点西瓜汁一方面是可以稀释酒精在身体里的浓度,使酒精尽快的伴随尿液的排除,避免酒精被身体吸收而带来的区部发热,另一方面西瓜汁可以清热去火,帮助酒后燥热的身体降温,稳定情绪。
酒后大家一定要注意乱动,注意休息,保持身体的消耗不要太大,避免第二天酒醒以后太过疲惫,第二天酒醒以后可以和一些小米粥来养胃。建议大家还是适量饮酒,希望可以帮助大家。
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