引产之后引起的气血不足如何好呢

概述

在前一段时间，因为孩子的身体在医院做了引产手术，在做完引产手术，之后就是觉得自己跟变了一个人一样，我在以前的时候是一个比较外向的人，可是在做完引产之后，我觉得，总是想孩子，自己也不爱吃饭，在想起孩子离开我的那一时刻，我就会偷偷的哭，很多时候我自己也没有办法接受这个事实，但是火来去医院检查，气血不足，引产之后引起的气血不足如何好呢？

步骤/方法：

1 做完引产之后，如果在半个月的时间内，或者是在一个月的时间，如果不注意自己的身体营养，导致气血不足，是一件比较正常的事情。在这个时候，就应该，在平时的饮食中添加一些补血气的食物。

2 血液是人体最需要的东西，它含有人体需要的各种物质，如果有血气不足的时候，就会出现，头晕，失眠，健忘，甚至月经量比较少，在这个时候，我们就需要在饮食中多吃一些大枣，鸡蛋等食物来补充。

3 多错一些补充铁，的微量元素是很有必要的，可以多吃一些火龙果，木瓜，葡萄，荔枝，西红柿，西瓜，菠萝等，多吃一些含有补血的蔬菜，比如豆角，娃娃菜，白菜，丝瓜，苦瓜，茄子等。

注意事项

在引产之后有出现气血不足的现象的时候，最好不要吃不容易消化的食物，就像烧烤，冰激凌，熏肉，油炸的食物，最好是不要吃，一些辛辣的最好也是不要使用，要多喝水，尤其是红糖水。