女性不注意为什么会得粉刺吗

概述

我要上个月开始，长了很多粉刺出来，下巴周围全部都是的，连鼻子上也都有。总之我原来漂亮的脸现在都看不到了，真的让我感到非常的郁闷和困扰，出门也不敢堂堂正正的挺胸抬头了，走路的时候也低着头走路，怕被别人看到自己脸上可怕的样子。最后我去医院皮肤科做了检查，医生帮我开了些药，叫我吃完再去复检。我不知道怎么会得这个粉刺的。女性不注意为什么会长粉刺呢？

步骤/方法：

1 脸上长粉刺主要是由于油脂分泌过高、皮脂腺毛囊导管堵塞、细菌感染或是皮肤发炎等造成的，特别是与青春期身体内激素发生变化，内分泌失调有关。女孩子容易长粉刺的原因有很多，比如用太多化妆品，特别是喜欢在脸上扑粉，容易堵塞毛孔，导致粉刺的发生。

2 或是化妆品中油脂成分太高，以及含有化学成分、激素类成分，刺激到皮肤也可能会导致这种情况。还有就是饮食上不注意，吃的口味太重，吃太多辛辣刺激的食物，油炸类食物，以及巧克力等甜食，这些都有可能会引起粉刺的发生以及加重症状。

3 生活习惯方面，比如总是熬夜，不好好休息，睡眠不足，导致内分泌失调这些，也是导致粉刺的原因。还有就是跟便秘有关，便秘会导致体内毒素增加，也会增加粉刺产生的几率。脸部清洁没有做好，使得脸部细菌感染、灰尘堵塞毛孔，导致发炎等。

注意事项

还有的情况是清洁过度，用去油太强的洗面奶，把脸上那层保护层洗掉了破坏了水油平衡，所以平时应该用温和的洗面奶，应该多喝水，多注意休息，饮食方面注意清淡为主多吃新鲜的蔬菜水果，预防或避免粉刺的发生。