结膜炎吃哪些食物可以缓解病情

概述

结膜炎是一件令人很苦恼的事，患有结膜炎，其症状表现为眼睛疼痛，眼部发红，而且只要盯着手机、电视或电脑的屏幕眼睛就会疼。我有个朋友就是患有结膜炎，他为此很苦恼。除了一些药物治疗外，饮食上也得注意，哪些食物可以缓解结膜炎，哪些食物不可以吃。这位朋友听了一位医生的忠告，将日常的饮食进行了一系列的调整，其结膜炎的情况得到了一定的缓解，下面，我将这位朋友的饮食秘方分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 多吃一些清淡的食物，少吃辛辣、油腻的食物，会缓解结膜炎的症状。例如，平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，所吃的蔬菜以绿叶菜为主，如菠菜、橄榄菜、芹菜等，这样可以缓解眼睛的疼痛、疲劳。

2 饭后所饮的茶水最好是对眼睛有帮助的，比如可以饮一杯菊花茶，菊花有明目的功效，可以帮助眼睛恢复视力，而且可以缓解眼睛的疲劳。另外，还可以喝一杯枸杞茶。枸杞含有多种维生素，可以很好起到保护眼睛的作用。还可以将菊花和枸杞放在一起共同饮用。

3 多吃一些富含维生素a的食物。维生素a一方面可以保持眼角膜的湿润，防止眼角膜的脱落，使眼角膜保持正常，另外还可以保护视力，可谓一举两得。维生素a丰富的食物有很多，可以根据自己的喜好进行选择，在这里给大家列举一些，包括一些动物的肝脏、奶类、蛋类等。

注意事项

结膜炎患者一定要调整好自己的饮食，多吃一些对眼睛有好处的食物，少吃一些辛辣、油腻的食物。另外，要配合好药物的治疗，将药物和饮食两者进行结合，症状才会更快的减轻，从而恢复健康。