四环素牙想要让牙齿得到自然美白要怎么做呢

概述

自己的牙齿一直都是四环素牙非常的丑，每次自己上台演讲的时候都不敢张大嘴巴因为怕牙齿露出来觉得特别的丑，自己又是那种特别爱要面子的人，所以现在自己是个非常自卑的人，有的时候看到有些人其实长的不是特别的好看但是牙齿却非常的干净整齐自己是非常的羡慕的，我想请问一下一般的四环素牙想要让牙齿得到自然美白要怎么做呢？

步骤/方法：

1 导致四环素牙的原因有很多种，可能是因为长期的食物残留导致的，也有可能是刷牙的时候没有到位乱刷或者在选择刷牙头和牙膏的时候没有选择好，也有可能是长期的空腔不干净。

2 四环素牙想要让牙齿得到自然美白的方法有很多种，可以采用手术的方法进行治疗，这是目前最容易被大家所接受也是最普遍的一种治疗方法，像激光手术或者声波手术都是非常好的。

3 但是患者千万不要相信市面上或者电视上推介的一些保健品这些都是非常不好的，有的使用了之后可能不仅对于牙齿没有好处反而会更加的严重一定要注意起来，不要吃生冷的食物。

注意事项

平时可以适当的进行一些运动像瑜伽、打网球、游泳等，但是运动的过程中不要让嘴巴一直张开这样是不好的，要保持舒适的呼吸状态才是关键。