有什么办法能让四环素牙变成自然白呢

概述

老公因为长时间的抽烟喝酒所以牙齿变得特别的丑，自己也经常的去劝他但是他就是不听反而每天好像很有理由一样的说服我，我也是非常的无奈，自己很担心老公的身体，因为老公平时应酬什么的都是非常多的，这样下去身体肯定会吃不消的前段时间带老公去医院检查已经发现老公的身体不对劲了，我想问下有什么办法能让四环素牙变成自然白呢？

步骤/方法：

1 四环素牙常常出现在男性的人群当中，因为很多男性长时间的抽烟喝酒很容易产生污垢在牙齿缝隙上，而且平时也不是特别的注意刷牙或者刷牙太猛烈的话都很容易导致四环素牙齿的。

2 让四环素牙变成自然白的方法有很多种，首先患者一定要有意识的保持一颗健康的、乐观的心情才可以，千万不要出现暴怒或者情绪不好的现象，平时也要按吃的刷牙力度要适合才可以。

3 在选择牙刷头的时候也要注意尽量选择软毛，不要选择毛太硬的来刷，牙膏的选择也是非常关键的，可以到当地的正规医院在专业医生的指导下进行千万不要自己随便的选择牙膏来使用。

注意事项

平时饮食上可以多吃一些蔬菜水果如西红柿、马铃薯等，但是不要吃太多的辛辣刺激的食物像辣椒、芥末等，也不要喝碳酸饮料，可以多喝白开水。