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2015-06-13 12:53:04都说孩子的生日是母亲的受难日,自从开始孕育这个生命,孕妈妈们承受着别人无法想象的痛苦和幸福,真真是痛并幸福着。有很多孕妇会发生坐骨神经痛,这是什么原因引起的呢!那是因为有的孕妇在孕期的中后期,胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上。孕妈妈们就会有疼痛麻木,甚至有针刺样的感觉。刚开始可能在臀部,再到后期可能到大腿。这种现象随着胎儿的体位发生改变,这种疼痛也许会突然消失,但也有可能伴随到生产。妈妈们都知道孕妇不可随便用药,那到底该怎么解决呢!
1 发生坐骨神经痛一般在孕期的中后期,胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上。孕妈妈们就会有疼痛麻木,甚至有针刺样的感觉,当确定是坐骨神经痛时,孕妈妈们可以用热毛巾或者暖水袋热敷,也可多洗温水澡,都可以缓解疼痛
2 孕妇应注意不要站立或坐太长时间,在工作时每工作一小时就应该站起来运动运动,轻轻的伸展一下四肢,在坐着的时候也要将椅子调整到最舒服的姿势高度,并且在腰部背部或者是颈后放些舒服的靠垫,以减轻腰部腰酸背痛的不适。
3 睡觉时孕妇应采用正确的睡姿,可以在两腿间垫个枕头减轻压力。也可以使用一些简单的按摩方法,平时不要走他的多的路,尽量穿平跟鞋,孕妇一定要保护好自己的双脚和双腿,你在怀孕期间很多的治疗方法都不适合孕妇,例如x光检查可能会造成胎儿畸形。所以孕妈妈们在进行健康检查时一定要注意。如果这也还是不能缓解疼痛,也一定要在医生的建议下服用药物。
怀孕是一件幸福的事,当坐骨神经痛发生时,孕妈妈们也不要太过惊慌,注意饮食,保持愉快的心情,适当的运动,如果疼痛过于严重的话,需要在医生的帮助下服用药物,不可擅自服药,以免伤害胎儿的发育。
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