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2015-06-13 8:35:27糖尿病是由于胰岛素分泌不足所致的血糖代谢异常综合征。明显的症状是:三高一低,即吃得多、喝得多、尿得多、体重下降,餐后两小时的正常血糖值在3.9~6.1,超出这个范围值就是糖尿病。糖尿病并不可怕,可怕的是它引起的并发症,如:糖尿病足、蛋白尿、白内障等。长期高血糖得不到控制,会使血液变酸性,粘稠度增加,加大罹患心脑血管病的风险。
1 心绞痛不会引发糖尿病,但是糖尿病可能引发心绞痛。高血糖会使血液黏度增加,血液流速就会减慢,血管比较细的地方就会可能发生堵塞,如心脏血管流速阻力增大,压力增加,就会出现心绞痛现象。
2 糖尿病的并发症是非常严重的,这就要求我们在日常生活中的饮食要极为注意。含糖量高的食物一定要慎吃;要以粗粮为主,细粮为辅;可以经常吃一些降糖的食物,如:苦瓜、青南瓜javascript:void(0);、黑豆等。
3 一些不良的生活习惯也要改变。酒要尽量戒掉;不能熬夜,早起早睡,保证充足的睡眠;做一些合适的体育锻炼,保持适宜的体重,过于肥胖不利于高血糖的控制;每天坚持吃药,不能停药。
1,经常监测血糖,做到及时发现及时治疗;2,树立正确的饮食观念,吃饭以八分饱为宜,不能暴饮暴食;3,饮食要清淡,高热量的食物不要吃;4,坚持锻炼。
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