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2015-06-13 10:17:19这位网友您好,你所说的这个腰间盘突出疼得厉害的话我们也不能先考虑这个手术治疗的,我们还是应该先进行这个保守治疗最稳妥一些,因为这个腰间盘突出的手术风险是非常的大,并且手术以后也是会很容易复发的,一般而言,这个疾病很少会出现严重瘫痪之类的问题,因为通过我们的传统的治疗方法也是可以治愈的,疼得厉害并不是说很严重了,所以患者也不能过于紧张和着急。
1 首先一个我们平时的时候睡床一定要注意软硬适中才可以,千万要避免睡床过硬或过软,这样的话会让我们的腰不能得到充分休息,另外就是我们一定要避免我们的腰部受到风寒侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势造成腰的劳损才行。
2 再有就是我们对有经常性腰痛患者,我们可以可自制宽腰带或到医药商店购买腰围固定再我们的腰部上面,带式这个腰带也要注千万不要使用过窄或者是过紧的腰围,以免腰椎过度前凸对我们的恢复没什么好处。
3 还有就是我们一定要避免精神过度紧张,平时的时候绝对的不能老是坐着,我们也是可以适当进行一些体育锻炼的,这样的话也是使肌肉适当松弛,这样对于减轻我们的椎间盘的压力是很有好处的。
最后我们要说的是这个腰间盘突出这个疾病目前来说也是很常见的了,虽然常见但是大家也要引起重视才行,尤其是中老年人,千万不要不把这个疾病当回事。
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