肾虚容易导致女性经血发黑吗

概述

黑色经血是指月经到来时，经血的颜色发黑、发紫，经血稀薄如水，面色苍白且有血块的出现，通常有两种情况会导致经色发黑：一是内分泌功能失调，另外一种是由器质病变或药物引起；通常月经发黑有以下三种类型:气血两虚型、血寒型、血热型；月经发黑主要是机体正气不足，饮食不规律，营养不良，身体多病等多种因素综合引起。

步骤/方法：

1 脸上出现黄褐斑、黑眼圈、月经不调、腰酸疼、头发稀疏且容易脱落、头晕耳鸣、足跟疼等；且月经来时经血发黑发紫、有血块出现并伴有痛经、面色苍白的症状，那经血发黑就有可能就是肾虚引起的。

2 这时就应该及时去医院，根据医生建议做相关检查。如若确认为肾虚所引起，就应该遵循医生的建议，对症下药，及时治疗，当然平时生活中也要注意饮食习惯，使得肾脏得到及时调理。

3 因瘦肉和猪肝含有肾脏所需的各种营养，建议多吃，除此之外，鱼虾、贝类、大豆、豆制品、蛋黄也是补肾调理的常见食物，还应多吃水果蔬菜以补充维C，促进铁吸收，不要偏食，平时还应多锻炼，提高身体抵抗力

注意事项

平时应保持精神舒畅、避免情绪因受到外界刺激而剧烈波动，注意个人卫生特别是外生殖器，应保持其干净，另外，月经期间绝对不能进行房事