引产后脸色发黄如何调理呢

概述

我老公妹妹怀孕五个月的时候做产检，发现胎儿存在缺陷，医生建议流产，他们又去其他医院进行了复查，得出了同样的结果，没办法就去医院做了引产手术，当时在医院住了三天就回家了，因为心情不好，她吃的也不多，总是偷偷的掉眼泪，家里人就发现她脸上越来越差，感觉没有血脉的样子？家里人很担心，引产后到底应该如何调养身体呢？

步骤/方法：

1 术后卧床休息半个月之后可以做些温和的运动,如动动身体关节,简单的体操有助于身体的恢复，要注意保暖，在房间最好不要出去外面走动，同时不要去碰冷水，防止引起宫缩，引发大出血等不好的事情。

2 引产对身体肯定是有伤害的,最好能休息一个月，引产之后要跟坐月子一样的，因为宝宝基本都已经成型了，所以伤害比较大，这时候就需要多增强营养，多吃含蛋白质高的食品如：可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类等

3 平常勤换内裤保持阴部的卫生，在一个月内禁止性交防止感染，要休息充分不要过度疲劳，保持良好的心情，家人也可以在身边多加招呼与陪伴，多加开导，不能让患者的思想进入一个死胡同，防止产后抑郁。

注意事项

一个月内最好不要碰冷水，也不要吃一些辛辣生冷的食品同时一个月内禁止过性生活，防止交叉感染，家人也要在患者身体多加开导与照顾，这样才能及时的恢复。