运动量大会造成低血糖吗

概述

运动量大会造成低血糖吗？要开运动会了，每天都早起训练，要训练好久。每天都出很多汗。这样大量运动会造成低血糖吗？因为每次训练过后四肢无力发软。还有点晕晕的。运动量大会造成低血糖吗？要开运动会了，每天都早起训练，要训练好久。每天都出很多汗。这样大量运动会造成低血糖吗？因为每次训练过后四肢无力发软。还有点晕晕的。

步骤/方法：

1 要注意营养，每天训练前多喝水，吃块糖，大量运动营养流失快，需要补充维生素，和糖分来维持。要注意营养，每天训练前多喝水，吃块糖，大量运动营养流失快，需要补充维生素，和糖分来维持。

2 你最好是去医院看一下，检查一下，以防有别的病情，这样会更早的发现，能够及时的治疗。你最好是去医院看一下，检查一下，以防有别的病情，这样会更早的发现，能够及时的治疗。仅供参考。

3 因为训练，是需要很多精气神的，也是需要大量营养的，所以要补充营养，多吃蛋白质来给身体更多的力量。因为训练，是需要很多精气神的，也是需要大量营养的，所以要补充营养，多吃蛋白质来给身体更多的力量。

注意事项

因为训练，是需要很多精气神的，也是需要大量营养的，所以要补充营养，多吃蛋白质来给身体更多的力量。以上只是我的个人见解，仅供参考。