腰痛和坐骨神经痛能运动吗

概述

这位患者您好，针对您的问题，腰痛和坐骨神经痛能运动吗？首先我们先要对腰痛和坐骨神经痛的情况有所了解，发生这种情况的原因可能是多种多样的，具体哪种病因要经过医院的详细检查之后，才可以做出判断。下面小编将会针对腰痛和坐骨神经痛的一些护理以及治疗提供一下建议，希望能够对于腰痛和坐骨神经痛的症状有所帮助，早日恢复健康。

步骤/方法：

1 腰痛和坐骨神经痛最好就是应该卧床休息，和睡硬板床，这对坐骨神经痛的治疗是非常重要的，往往卧床休息的患者，能够有效促进腰痛和坐骨神经痛的恢复，达到事半功倍的效果，也能降低并发症的概率。

2 如果要进行适当的运动，一定要等到腰痛和坐骨神经痛的症状有所减轻，而且所采取的运动一定要比较轻的，最好是经过医生的允许之后再进行，否则运动不当，将会造成其他不良的后果，反而不利于恢复。

3 腰痛和坐骨神经痛的患者也可以通过一些药物的方式来给予积极配合治疗，比如可以补充维生素B或者是止痛的治疗，这些对于病情的恢复有十分积极的作用，但是不建议太过度使用药物抑制。

注意事项

以上就是针对患者的情况，小编所提出的一些护理意见，希望这些护理意见能对腰痛和坐骨神经痛的症状有所帮助，早日恢复身体健康；