能治好腰间盘突出吗

概述

得了腰间盘突出的原因就是退行性和劳损导致的，比如像腰骶先天异常。长时间反复的外力对腰间盘造成轻微的伤害，加重了腰间盘退变的程度。腰间盘突出遗传因素也很重要的，腰椎间盘突出症是有家族性发病的报道得，腰椎间盘的退行性改变是基本因素。腰间盘突出如果不及时治疗可能导致很严重的后果，所以建议应该尽早、及时的治疗。具体的治疗方法是根据病情来治疗的。

步骤/方法：

1 可以通过牵引疗法治疗腰椎间盘突出，骨盆牵引是现在最常用的治疗方法，这个治疗方法可以缓解肌肉痉挛，减少腰椎间盘压力，减轻神经根在椎间孔之间的挤压。就是用特制的骨盆牵引带，通过滑轮头进行牵引。

2 可以睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡觉的时候可以侧着身子，弯着膝盖睡觉，这样睡觉会比较舒服。平常要多注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护，白天腰部戴一个护腰带，对腰椎的恢复有很好的效果。

3 腰椎间盘突出的保守治疗方法也有很多，比如像按摩，针灸，推拿都可以有效的治疗腰间盘突出的。也可以用中成药来治疗腰间盘突出。可以用腰痛宁来治疗，也可以用颈腰骨康汤来治疗，如果痛的比较重的话可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。效果都比较好。

注意事项

腰椎间盘突出应该多吃含钙丰富的食物，比如平时吃喝纯奶，大豆。多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物的肝脏，饮食要多样化，少喝可乐类的饮料。，可以适当吃一些营养补充剂。