腱鞘囊肿可做俯卧撑和仰卧起坐吗

概述

腱鞘囊肿的关节附件出现囊性肿物，囊性肿物某些会出现关节液在其中，发病原因现在尚不能完全清楚，有可能是身体的系统免疫功能问题，也有可能身体关节长期劳损造成，如长期搬运的工作，长期久坐的工作，长期手部活动的工作。囊性肿物在病理研究中也出现在糖尿病患者的并发症中，容易出现关节疼痛，关节红肿、关节僵硬的情况。

步骤/方法：

1 腱鞘囊肿的疾病发病年龄层大，多发于工作者，开始时候症状不明显，多是身体容易劳累，关节酸软，慢慢会出现关节僵硬，偶然疼痛，最后到关节红肿，这个时候如果不注意或者去医院确诊，严重出现囊肿快突出。

2 腱鞘囊肿的治疗一般选用保守型的，在医院的治疗下通过挤压或者捶击，让囊肿破裂，让关节液自然流出，囊肿自然恢复，这种治疗比较温和，当时治疗后有几率复发。如果囊肿太大，会考虑微创性的刺穿，导出关节液。

3 腱鞘囊肿对生活影响较大，囊肿平时要小心的注意，不能自行弄破裂，特别是如果破裂了要注意伤口不能感染，要及时的清理干净，让伤口早点治愈。同时，有腱鞘囊肿的人平时要注意不能做剧烈运动，如打球，俯卧撑和仰卧起坐等。

注意事项

患有腱鞘囊肿的人最需要的平常心，不能过分紧张，要注意保持愉快的心情，平时也可以做一些慢跑的运动，在发现病情后要及时去医院治疗，按照医生的指导减轻病情。