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2015-06-18 8:19:12胃酸是现在人们比较容易得的一种肠胃疾病,胃病的话一般就是三分治七分养,这就说明饮食对于胃酸患者来说是十分重要的,现在生活速度太快,人们都不太注意自己的饮食,加上工作压力大,经常的暴饮暴食,就加大了胃酸的发病几率,胃酸的话注意养成良好的生活习惯,一日三餐要有时间规律,不要着急,胃酸不是一时半会就会好的,要有一个漫长的过程,不要医治两三天好受了,就什么也不注意,放开了吃喝,要是这样的话,这个疾病什么时候也好不了。
1 胃酸的话,要多吃一点碱性食物,不要吃酸性食物,这样会加重病情的,在生活中不要焦虑烦躁,遇到事情要慢慢处理,时刻保持一个愉快的心情,没事的话不要去外边吃一些卫生条件不严格的食物。
2 胃酸患者不要吃一些刺激性食物,有些男同志抽烟喝酒,得了胃酸了,还不注意,这是不可取的,要注意饮食量,做到少吃多餐,细嚼慢咽,尤其是晚餐不要吃太多,睡觉之前更不要再吃食物了,加重胃的负担。
3 过冷过热的食物都不要吃,要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,增加蛋白质的摄入,比如瘦肉鸡蛋牛奶,因为蛋白质可以刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加,注意休息,不要经常的熬夜。
胃酸患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯,时刻保持好的心情,病情加重的话,要及时去医院就医,希望我的建议对你有所帮助,祝愿你早日康复。
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