吃什么东西最丰胸啊

概述

想要拥有完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。现在我们就用食物来丰胸，各种方法齐上阵，不信丰不起来！但是，在吃的同时，你知道食疗丰胸应注意什么吗？首先，蛋白质很重要，可以促进乳房的正常发育。各种维生素以及天然植物成份不可或缺：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养。

步骤/方法：

1 对于胸部扁平的MM来说，花生米的确是不赖的挑选。花生米是富含维他命E和脂肪，能促推子宫发育和完备。买生的花生米，一定要生的，，隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽。

2 月经期间是女性丰胸的最佳时段。在这段时间里合理地进行丰胸饮食可以帮你有效地进行丰胸，在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

3 月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖，营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

注意事项

丰胸不提倡盲目的节食减肥。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。