尿酸和血尿酸是不是一回事？

概述

您这里问的尿酸其实就是尿血酸，只是平时我们的叫法不一样而已。这种病是由于体内嘌呤代谢紊乱造成的。尿酸得不到控制长期升高的情况下就会得痛风，严重的痛风会慢慢演变成关节炎。我有个朋友就是这种情况，关节部位也会肿胀，一旦发作两条腿都没办法走路，只能躺在床上不动。刚开始的时候是脚腕部位疼痛，接着就是膝盖。所以这种情况就要开始控制饮食了，最好还是到医院做进一步检查。

步骤/方法：

1 一旦尿酸升高建议还是从食物入手，少吃高蛋白的食物。如海鲜、牛肉、烧烤等等。平时吃海鲜烧烤的时候很多人喜欢配上一瓶冰啤酒，这是非常致命的搭配，现在很多得这种病的人都是年轻时经常不注意的后果。

2 随着我们生活水平的不断提高，人们的饮食得不到有效的控制，经常吃一些对身体有害的垃圾食品，从而导致我们的身体素质越来越差。再有就是环境的污染得不到改善，各种各样的病菌越来越多。所以平时在注重自己饮食的同时，还要多运动增强免疫力。

3 相信医生，按照医生给你的治疗方案进行合理的治疗和用药。不要自暴自弃，这不是一种不治之证，只要坚持用药还是可以控制病情的。不要知道没有高尿酸血症就没有痛风，所以还是配合好医生才是硬道理。

注意事项

多喝水尽量多排尿，饮食要清淡，最好以素为主。做菜时尽量用蒸、煮、凉拌等方式。多吃一些富含维生素C或者B1的食物，如面、牛奶、鸡蛋、水果等。动物肝脏、海鲜类的东西尽量不要再吃。