妇科病附件炎有没有好的预防策略

概述

附件炎就是指女性生殖器官中的附件所出现的炎症。输卵管还有卵巢就是女性生殖器官中的附件。所以附件炎也就是指女性的输卵管或者是卵巢出现了炎症。附件炎就是一些会导致疾病的一些微生物进犯女性的生殖器官，从而引起输卵管或者是卵巢感染而引起的疾病。附件炎主要分为急性附件炎和慢性附件炎，一般来说，如果急性附件炎没治愈的话是很可能会转变成为慢性附件炎的。

步骤/方法：

1 附件炎的预防，首先就是要注意的自己的个人卫生。一定要勤洗澡、勤换衣物，尤其是在经期前后还有就是在生产之后都是要特别注意自己的卫生的。还有就是要伴侣也要注意自己的卫生。

2 附件炎的预防，还有就是要注意自己平时的饮食习惯。饮食上一定要特别注意，营养要均衡，要科学合理安排地自己的膳食，吃饭时间要规律，饮食要以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃油腻的食物，忌辛辣，尽量将烟酒戒掉，少吃刺激性的食物，多喝水。

3 附件炎的预防，和自己的休息习惯也是有一定的关系的。在休息，一定要规律，要保证充足而且良好的睡眠。还有就是注意自己的性生活要节制，一定要健康和谐，如果没有生育的打算，一定要做好避孕措施。

注意事项

附件炎的预防当然也是要注意心情的调适，要尽量保持一个好心情。心情经常不好的人也是经常会得病的人，这也是有一定的依据的，所以尽量天天好心情，让疾病远离自己。