高原反应是否容易生化

概述

我从小时候就一直都很想去西藏地区旅游，可是从小的时候起就听很多去过高原地区的叔叔阿姨都说早高原地区很容易发生高原反应。虽然他们都说可能会发生高原反应，可是每一个去过的人感觉回来之后都变得很开心。我也很想去，恰好这几天我们班有几个男生说想去西藏旅行，我想跟他们一起去，可是又担心自己的身体素质太差到时候会发生高原反应，我想问一下高原反应是否容易发生，如果发生之后要怎么做来防止情况变严重。

步骤/方法：

1 高原反应是高原地区特有的一种由于身体缺氧所产生的一系列反应。一般身体素质不是很好的人会比较容易发生高原反应。如果身体素质很好的人是不太容易发生高原反应的，可以不用太担心。

2 高原反应比较轻微的症状会出现头晕、头痛、食欲下降、失眠、虚弱无力等症状。如果出现轻微的高原反应症状的话，可以不用太过担心，可以在原地休息几天，服用一些乙酰唑胺，地塞米松药物就可以了。

3 如果担心自己会发生高原反应的话，可以在进入高原地区之前先加强身体锻炼，在进入高原地区的过程中可以慢慢的网上走，再配合吃一些碳水化合物的食物，一般都可以避免高原反应的发生。

注意事项

如果担心发生高原反应的话，可以在进入高原之前先做好预防措施，可以多带一些保暖防寒的衣服，多带一些高碳水化合物的食物，再带一些复方党参，舒必利等预防高原反应反应的药物。