粉刺的发生跟心情有关系吗

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2015-06-15 11:29:40
概述

我是一名在校大学生,性别女,今年20岁,自从两年前我的脸上就开始长各种痘痘,两年来从来没间断过,并且痘痘消除后就会留下暗黑色的印记活着凹坑,看着特别不好看,我试过吃中药或者用祛痘产品,但是都没有什么效果,平时过于辛辣油腻的食物我都不会吃了,也没什么用,不知道什么时候能彻底治愈,我想问问痘痘是由什么原因引起的,和心情有关系吗?

步骤/方法:

1 对于青春期的男生女生们,长痘痘是很正常的反应,但是有很多原因会引起痘痘的发生,不只是青春期的原因,平时一定要注意生活规律,每天按时休息,注意多多参加户外活动,不要总是在一个环境处太长时间。

2 平时要保持心情愉悦,不要经常有负面情绪,不要生气,急躁,烦闷,如果有压力一定要走自己的方式进行减压,心情波动可能会导致内分泌失调,由此产生各种皮肤问题,并且不易治愈。

3 一定要注意个人卫生,按时洗脸,不要用手触碰面部,要勤洗手,枕巾被罩,床单都要经常换洗,以免感染细菌,长各种痘痘粉刺,不要用手挤痘痘,注意不要用过多的化妆品,每天要卸妆。

注意事项

长痘痘的患者要注意不要熬夜,注意休息,每天多喝水,利于排毒,饮食注意清淡,不要吃油腻,辛辣刺激性食物,要经常进行户外运动,排汗排毒。

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