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2015-06-15 13:10:40自己马上就要去拉萨去玩了但是自己很担心自己会不会有什么高原反应,之前自己就开始在网上做了很多的攻略但是感觉很多人去了不是这里难受就是那里难受的自己平时的体质也不是特别的好,有点小鼻炎而且经常的发烧感冒但是对于拉萨却是非常的向往的,但是人家是高原自己还是很担心自己的身体的,我想问下鼻炎患者容易有高原反应吗?
1 现在在很多人对于拉萨或者高原地区的向往,他们都向往那种宁静或者安逸的生活但是大多数生活在都市里面的人的体质都不是特别的好,平时工作强度就非常的大再加上饮食的不规律。
2 鼻炎患者容易有高原反应的,但是不一定是每个患有鼻炎的人都这样的,这个还是要看一个人的综合体质的,因为每个患者的情况都是不一样的,所以去高原最好好做好充足的准备。
3 不是每个人都适合去高原的,如果一旦下定决心去高原了必须从一个月前就开始准备要做运动加强自己的肺活量,平时也要注意饮食上的规律不要再出现暴饮暴食的现象了要有分寸。
平时一定要保证自己的心情愉快,在高原处也不要做太距离的运动不要跑步或者蛙跳都是很危险的,尽量让自己心态保持平衡才可以的。
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