血压低到什么程度属于低血压呢

概述

世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。有次有位朋友蹲后猛的起身，就晕过去了，过一会又醒过来了，去医院查了才知道原来是低血压。病情轻微症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重时会眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、甚至昏厥。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，组织细胞氧气和营养的供应不上，尤其影响了大脑和心脏的血液供应。有些患者严重的只能躺在床上休息。　

步骤/方法：

1 一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。低血压会诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。长期下去会使机体功能大大下降，视力、听力下降，乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。

2 低血压患者平时适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。还要增加营养，吃些有利于调节血液的食物。听说吃鸡蛋就不错，鸡蛋中富含各类营养，对于低血压的人可以每天食用2个鸡蛋，就可达到治疗低血压的效果。

3 老年人的低血压更要引起注意，突然的晕眩会跌倒，反而会增加骨折的风险。家里有低血压老人的最好出门有家人陪同，才放心。老年人的消化功能弱，在饮食上更要注意，可以喝些有营养的汤。还可以吃些莲子，红枣汤。多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物。

注意事项

血压低的患者，夏天更易头晕、乏力！不吃辛辣刺激食物，不可久站！久蹲后起来宜缓慢！不过度劳作！加强锻炼，增强体质！注意多休息休息。