高原反应对性爱质量有什么影响

概述

习惯了在平原上生活的人，到了高原地区的话，会出现诸多不良反应，表现为心慌气短、呼吸压抑感觉喘得难受、胸闷想吐、全身没力气、甚至是两眼昏花，有些会发烧浑身冒虚汗，在这种情况下，必须要保证充足的休息已达到让身体逐渐的自我恢复。有个朋友去了一趟玉龙雪山回来后跟我说起了一件既搞笑又有些尴尬的事情，他们在玉龙雪山脚下的客栈里过性生活了，但是才一进去就没了，让人无语又无奈。

步骤/方法：

1 高原反应对性爱质量有影响那是必然的，本身都那么难受了，还能进行性生活的话，那得多强的欲望呀。而且性生活的时候，即使再温柔的动作也是需要耗费体能的吧，人在那种状态下，呼吸多少会加快，加上本来就感觉喘气有些难受了，能坚持性生活的多强啊。当然了，对于那些可以骑行几千公里上西藏的人来说，这方面估计是没太大影响的。

2 在我个人看来，到了高原地区以后，先开始充分的休整状态，等恢复得差不多了，真有兴致的话，可以云雨一番，但是注意不要太激动，动作幅度不要太大，高难度的动作就免了，说到质量，肯定是不如平时家里的质量高啦，在高原地区要是还一味的追求质量，到时候出了点意外直接整到医院去，那可就是丢人了。

3 还有，有些男性由于高原反应的影响，可能连勃起都有些困难，更别提什么高质量的性生活了。如果是这种情况的，多注意休息，吃饭的时候可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，比如甲鱼、猪腰等等。这个时候不要想着自己不行了，出毛病啊什么的，等身体适应了高原的特性以后，慢慢的就能恢复了。

注意事项

不要说别的，在高原地区里，光是早上起床的时候动作都得小点轻点慢一点，因为睡了一个晚上后，身体是处于一个相对静止的状态，血压是很平稳的，早起的时候突的站起来，很容易头晕两眼发黑，所以这个必须要注意。