附件炎有效预防措施有哪些

概述

附件炎是一种妇科疾病，子宫附件包括了卵巢，输卵管，顾名思义附件炎就是指致病微生物侵入后引起卵巢，输卵管的炎症，现在的发病越来越年轻化了，以前人们认为只有已婚妇女才会发生，其实未婚女性也是可以发生的，严重者还会导致不孕。附件炎可以有慢性和急性的，急性的附件炎没有及时的治疗，会转为慢性的，慢性比较难治愈，会反复发作，积极配合治疗更重要。

步骤/方法：

1 那我们如何来预防附件炎呢，要经常用清水清洗阴道很重要，清洗时不用使用肥皂或其他的清洁类物品，最好就是勤换内裤每天都要清洗，但也不能过度的清洗，过度清洗会降低自身的抵抗力，要选择具有良好透气、宽松的棉质的内裤。

2 不要长时间的坐着，要经常适量的活动，长时间坐着缺少活动,会增加感染的机率，平时要注意个人的卫生,特别是经期前后的卫生工作，要勤换卫生巾，选用卫生质量合格的卫生巾，不要过度劳累，避免感冒，避免感染。

3 一旦患有附件炎，要注意卧床休息，好好保养，饮食要清淡富有营养易消化，还有要富含维生素。应积极配合医生进行有效治疗，重要的是要持之以恒，以免难以根治，要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，以增强体质。

注意事项

对于各种不适切不可掉以轻心，如果有不适及早去妇科做检查，积极彻底地治疗，平时应注意个人卫生和生活习惯，预防各种感染，以免转成慢性。